Неделя осведомленности о заболеваниях сердца
С 10 по 16 февраля проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца, приуроченная к Международному дню осведомленности о пороках сердца, который отмечается 14 февраля. В данный период акцентируется внимание на значимости профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и продвижении здорового образа жизни.
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Среди всех заболеваний сердца наиболее часто встречаются: гипертония, ишемическая болезнь, аритмии, кардиомиопатии, пороки сердца, эндокардиты, миокардиты, перикардиты и миокардиодистрофии.
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
- Регулярный контроль за артериальным давлением;
- Контроль за уровнем холестерина и глюкозы в крови;
- Отказ от вредных привычек;
- Приверженность правильному здоровому питанию;
- Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
- Регулярные физические нагрузки;
- Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Раннее обнаружение сердечно-сосудистых заболеваний способствует наиболее эффективному лечению.
Обратите внимание на свое здоровье и регулярно контролируйте его состояние.
